Κάθε γενιά, αναμφισβήτητα, έχει τις δικές της μάχες να δώσει, σε διαφορετικούς στίβους και εποχές. Τα σημερινά παιδιά καλούνται να δώσουν μια άνιση μάχη. Αυτήν με την απομόνωση της καραντίνας. Η ακατανόητη απομόνωση της καραντίνας μπορεί να γίνει τρομακτική, στη χειρότερη ή βαρετή, στην καλύτερη των περιπτώσεων.
Αλλά και για τους γονείς δεν είναι εύκολα τα πράγματα. Μέσα σε μια αβέβαιη πραγματικότητα, προσπαθούν να ισορροπήσουν υποχρεώσεις, τη συντήρηση του σπιτιού και ένα νέο δεδομένο , την τηλεκπαίδευση. Πολλοί γονείς παραδέχονται πως άλλο πράγμα είναι να βοηθούν και να προετοιμάζουν το παιδί τους για την επόμενη μέρα και άλλο να έχουν ενεργό δράση στην τηλεκπαίδευση με το ρόλο του επιτηρητή, ειδικά όταν έχουμε να κάνουμε με παιδιά στις πρώτες τάξεις του δημοτικού.
Σύμφωνα με τους παιδοψυχολόγους, είναι απόλυτα φυσιολογικό αν τα παιδιά μας εκδηλώσουν άγχος, ανησυχία ακόμα και φόβο. Συχνά, όλα αυτά εκδηλώνονται με μια μικρή γκρίνια που σιγά σιγά αυξάνεται. Σε μερικές περιπτώσεις κορυφώνεται με ξεσπάσματα και εκρήξεις και σε άλλες εξαφανίζεται ως δια μαγείας και τα παιδιά πέφτουν σε κατάσταση οκνηρίας και αδιαφορίας για την καθημερινότητά τους. Πολλά παιδάκια σχολικής ηλικίας, μη μπορώντας να ισορροπήσουν τη νέα κατάσταση, παρουσιάζουν παλινδρόμηση στη συμπεριφορά. Κυρίως στην πρώτη καραντίνα, πολλοί γονείς είδαν πανικόβλητοι τα οχτάχρονα τους να βρέχουν πάλι το κρεβάτι τη νύχτα ή να έχουν ξεσπάσματα θυμού όπως έκαναν νήπια. Όλα είναι αναμενόμενα. Και το βρέξιμο του κρεβατιού και οι θυμοί και η άρνηση να φάει και να θυμηθεί το παλιό του αρκουδάκι. Όσο πιο μεγάλο ηλικιακά το παιδί, τόσο περισσότερο καταλαβαίνει ή φοβάται τους κινδύνους μια πανδημίας.
Πώς το βοηθάμε να ισορροπήσει; Με κάτι που του ανήκει. Τη ζωή του.
Αμερικανοί παιδοψυχολόγοι σε πρόσφατη έρευνα κατέληξαν πως μεγαλύτερος κίνδυνος από τον κίνδυνο του covid είναι ο κίνδυνος του φόβου του covid. Αυτό θα χτυπήσουμε για να κρατήσουμε τα παιδιά μας ευτυχισμένα και ισορροπημένα.
Κόλπο 1ο: Διατηρούμε τη ρουτίνα του. Αν το παιδί μας κάνει κάποιο άθλημα, συνεννοούμαστε με τον προπονητή του αν υπάρχει δυνατότητα τηλεκπαίδευσης. Αν όχι, του ζητάμε να μας συστήσει ιστότοπους ή πλατφόρμες όπου μπορεί να παρακολουθήσει ή να μιμηθεί τεχνικές και στρατηγικές του αθλήματος.
Αν κάνει κάποια ξένη γλώσσα, του ορίζουμε νέο πρόγραμμα διαβάσματος. Κι εδώ σύμμαχος ο καθηγητής του. Μπορείτε να του ζητήσετε να σας προτείνει έξτρα δραστηριότητες που και θα το βοηθήσουν στην ανάπτυξη της γλώσσας και θα το κρατήσουν απασχολημένο. Όλοι οι εκδοτικοί οίκοι ξενόγλωσσων βιβλίων διαθέτουν πλούσιο υλικό προσαρμοσμένο σε κάθε ηλικία.
Κόλπο 2ο: Αν η οικογένειά σας λατρεύει τα ταξίδια ….συνεχίστε τα. Από τη Disneyland μέχρι τη NASA και από το Βρετανικό Μουσείο μέχρι την Αφρική, όλα τα διάσημα αξιοθέατα, πάρκα και μουσεία διαθέτουν περιηγήσεις εικονικής πραγματικότητας. Ακόμα και μια απλή "βόλτα" με το Google Earth θα φρεσκάρει διάθεση και νου.
Κόλπο 3ο: Το κρατάμε δραστήριο. Μετατρέψτε σε παιχνίδι τις δουλειές μέσα στο σπίτι που μπορεί να κάνει. Και γιατί όχι; Επιβραβεύστε το με ένα γλυκάκι ή ακόμα και με μισή ώρα παραπάνω ενασχόλησης με το αγαπημένο του παιχνίδι.
Μια άριστη μορφή άσκησης είναι και η κηπουρική. Φυτέψτε από την αρχή φυτά και λουλούδια που του αρέσουν και αναθέστε του την φροντίδα τους. Στο σύνδεσμο μπορείτε να διαβάσετε για τα οφέλη της κηπουρικής στο παιδί.
Αν είναι καλλιτεχνική φύση, αναζητήστε σε ιστοσελίδες για παιδιά χειροτεχνίες που θα το ενθουσιάσουν. Μην ξεχνάμε, τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών Τι καλύτερη ευκαιρία ζητάτε για να φτιάξετε μαζί του κάρτες και στολίδια για να διακοσμήσετε το σπίτι σας.
Μαγειρέψτε μαζί. Όποιο καθήκον και να του αναθέσετε μέσα την κουζίνα, να είστε σίγουροι θα το λατρέψει. Δεν είναι το μαγείρεμα ως μαγείρεμα. Είναι το μαγείρεμα ΜΕ τη μαμά και/ή το μπαμπά που θα το γεμίσει ασφάλεια και αυτοπεποίθηση.
Κόλπο 4ο: Συζητήστε. Όταν ένα παιδί είναι αγχωμένο ή φοβάται, ένα απλό "μη φοβάσαι" δεν είναι αρκετό κάποιες φορές. Όσο αβάσιμοι και να είναι οι φόβοι του, αφήστε το να τους εκφράσει. Πολλά χρειάζονται ερωτήσεις για να εκφράσουν όσα νιώθουν. Άλλα είναι πιο αυθόρμητα. Όλα όμως θέλουν να ακούγονται. Ακόμα κι όταν ξέρετε τι θα πουν ή φοβάστε τι να απαντήσετε, ανοίξτε διάλογο μαζί τους. Εξάλλου εσείς τα ξέρετε καλύτερα από ό,τι ξέρουν τα ίδια τον εαυτό τους. Η αγάπη και το ένστικτό σας θα βρουν τη σωστή απάντηση.
Μένουμε σπίτι, μένουμε όμως κι ασφαλείς και ευτυχισμένοι!
Δήμητρα Παν. Δημητρακοπούλου
Ιδιοκτήτρια ΚΞΓ
Καθηγήτρια Αγγλικών
