Κάθε χρόνο τέτοια εποχή το άγχος των εξετάσεων χαρακτηρίζει σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό την πλειοψηφία των μαθητών. Από τη μία η κούραση της σχολικής χρονιάς και η έντονη επιθυμία για διακοπές αντικρούεται με το διάβασμα, ενώ από την άλλη το άγχος για μια καλή επίδοση στις εξετάσεις μπορεί να καταβάλλει τους μαθητές και να μειώσει τη διάθεση για διάβασμα. Το αίσθημα αυτό συνήθως εμφανίζεται πριν (κατά τη διάρκεια της μελέτης), στην εξέταση (την ώρα αξιολόγησης) αλλά και μετά (μέχρι την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων) και είναι συχνό ακόμα και στα άτομα που έχουν προετοιμαστεί κατάλληλα. Τα συμπτώματα του άγχους είναι πολλά. Κατά κύριο λόγο έχουν να κάνουν με υπερβολική ανησυχία, φόβο και ανησυχία ενδεχόμενης αποτυχίας ή μειωμένης επίδοσης. Μπορούν να εκδηλωθούν ως ψυχοσωματικά συμπτώματα με κύρια τον πονοκέφαλο, ζαλάδα, ταχυκαρδία, τρέμουλο, δύσπνοια και εφίδρωση, αλλά και ως συναισθηματικά όπως απελπισία, οξυθυμία, κατάθλιψη, αδυναμία και απογοήτευση.

Συμβουλές για πολύ ευαίσθητα παιδιά

Τα πολύ ευαίσθητα παιδιά θέτουν ορισμένες προκλήσεις, όταν πρόκειται για το θέμα της πειθαρχίας. Για παράδειγμα, είναι πολύ πιθανό να...

αρχίσουν να κλαίνε ή να μελαγχολήσουν, εάν επιχειρήσετε να τα μαλώσετε.

Πολλές φορές η ευαισθησία δεν είναι μόνο συναισθηματική, αλλά αφορά όλες τις αισθήσεις των παιδιών. Ο θόρυβος, τα έντονα φώτα ή τα μεγάλα πλήθη κόσμου μπορούν να τους προκαλέσουν σύγχυση.

Κατά τον καθορισμό των στρατηγικών πειθαρχίας σας, λάβετε υπόψη την ευαισθησία του παιδιού σας. Οι φωνές και οι τιμωρίες είναι πιθανό

Στο Gemm Learning παρουσιάστηκε το Dyslexia Infographic που αναφέρει τα συμπτώματα της Δυσλεξίας όπως εκφράζονται κάθε φορά ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Παρουσιάζεται εδώ η μετάφραση:

Αντοχή/ζωτικότητα κατά την ανάγνωση:

• Δεν μπορεί να διαβάσει για μεγάλες περιόδους (9-11 και 12+)
• Κουράζεται ακόμα και όταν διαβάζει για λίγη ώρα (9-11 και 12+)
• Ξαναδιαβάζει την ίδια σελίδα πολλές φορές (9-11 και 12+)
• Είναι αργός αναγνώστης (9-11 και 12+)

Η στάση του απέναντι στην ανάγνωση:

• Αντιστέκεται στην ανάγνωση (5-8, 9-11 και 12+)
• Δεν διαβάζει για ευχαρίστηση (9-11 και 12+)
• Είναι απρόθυμο να διαβάσει φωναχτά (5-8)
• Δεν έχει αγαπημένο βιβλίο χωρίς εικόνες (5-8)
• Η μελέτη για το σπίτι είναι πηγή άγχους (9-11 και 12+)

Σημαντικές ελπίδες για ζωή, σε παιδιά που πάσχουν από πνευμονική υπέρταση, δίνει μια νέα υβριδική εξέταση που πραγματοποιεί Ελληνίδα πρωτοπόρος Παιδοκαρδιολόγος!

Η νέα υβριδική εξέταση περιλαμβάνει διαγνωστικό καθετηριασμό καρδιάς και μαγνητική τομογραφία ταυτόχρονα σε μία εξέταση.
«Με την μέθοδο αυτή έχουμε την δυνατότητα λήψης απεικονιστικών δεδομένων καθώς και καρδιακών πιέσεων για σωστή εκτίμηση και προγραμματισμού της θεραπείας του καρδιοπαθούς παιδιού» τονίζει η πρωτοπόρος Παιδοκαρδιολόγος και Καρδιολόγος Συγγενών Καρδιοπαθειών Ενηλίκων κ. Αφροδίτη Τζίφα. Η εξέταση πραγματοποιήθηκε πρόσφατα σε νοσοκομείο της Αθήνας σε επτάχρονο κοριτσάκι που έπασχε από μυοκαρδιοπάθεια τελικού σταδίου και ήταν καταδικασμένο να πεθάνει λόγω σοβαρής πνευμονικής υπέρτασης και καρδιακής ανεπάρκειας τελικού σταδίου.
«Μετά την υβριδική εξέταση διαπιστώθηκε πως το παιδί θα μπορούσε να είναι κατάλληλο για μεταμόσχευση καρδιάς - πνευμόνων και επομένως έγινε δεκτό σε ειδικό κέντρο του εξωτερικού» πρόσθεσε η κ Τζίφα.
Η πνευμονική υπέρταση του παιδιού οφειλόταν σε τελικού σταδίου περιοριστική τύπου μυοκαρδιοπάθεια που διαγνώστηκε προ τριών ετών. Σύμφωνα με τους παιδοκαρδιολόγους οι παθήσεις του καρδιακού μυός είναι σπάνιες στα παιδιά, αλλά εξαιρετικά σοβαρές και με επιφυλακτική πρόγνωση.
Η κακή λειτουργία τoυ καρδιακού μυός που παρατηρείται στις μυοκαρδιοπάθειες μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμα αυξημένη πίεση των πνευμόνων (πνευμονική υπέρταση) με μεγάλο ποσοστό θνητότητας.
Οι καρδιομυοπάθειες παρουσιάζονται σε 1.13 ανά 100.000 παιδιά, πιο συχνά σε αγόρια, και είναι η συχνότερη αιτία μεταμόσχευσης καρδιάς σε παιδιά > 1 έτους. Καρδιακή ανεπάρκεια παρατηρείται σε 6-84των παιδιών κατά την διάγνωση, ανάλογα με τον τύπο της μυοκαρδιοπάθειας.
Πνευμονική υπέρταση συνυπάρχει σε με

Οι έφηβοι κοιμούνται όλο και λιγότερες ώρες την τελευταία 20ετία, όπως προκύπτει από αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια Επιδημιολογίας Κάθριν Κέις, μελέτησαν στοιχεία για τις συνήθειες ύπνου 270.000 εφήβων κατά την περίοδο 1991 - 2012. Ως ελάχιστο όριο επαρκούς ύπνου τέθηκαν οι επτά ώρες.

Τα κορίτσια και τα παιδιά (και των δύο φύλων) από χαμηλότερα κοινωνικοοικονομικά στρώματα, καθώς και τα παιδιά των μειονοτικών ομάδων, είναι αυτά που εμφανίζουν αναλογικά το μεγαλύτερο πρόβλημα και είναι λιγότερο πιθανό να κοιμούνται συχνά τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ. Τα αγόρια και τα παιδιά από ανώτερα κοινωνικοοικονομικά στρώματα συνήθως κοιμούνται περισσότερες ώρες.

Είναι αξιοσημείωτο ότι παρόλο που τα παιδιά από οικογένειες με χανηλότερο μορφωτικό επίπεδο και μικρότερο εισόδημα, κοιμούνται γενικά λιγότερες ώρες, είναι επίσης αυτά που τα ίδια αναφέρουν ότι κοιμούνται αρκετά, εμφανίζοντας έτσι μια «ψαλίδα» ανάμεσα στον πραγματικό χρόνο ύπνου και στην υποκειμενική τους αντίληψη γι' αυτόν.

Καθίστε όλοι μαζί γύρω από το τραπέζι

Ακόμη και ένα γεύμα όπου όλη η οικογένεια συγκεντρώνεται γύρω από το τραπέζι είναι αρκετή για να βελτιώσει τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών σας.

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα βρετανική μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Leeds, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology & Community Health.

Η αγάπη των παιδιών για τα videogames κάποιες φορές αγγίζει τα όρια της εμμονής. Κι όμως υπάρχουν τρόποι να παρέμβετε στην εμμονή τους.

1. Καθορίστε εσείς πόσος χρόνος είναι αποδεκτός για να αφιερώνει το παιδί σας στα videogames
Αποφασίστε ένα αποδεκτό χρονικό διάστημα που θα παίζουν για κάθε ημέρα ή για την εβδομάδα. Μερικοί γονείς περιορίζουν τα videogames στη μια ώρα την ημέρα, ενώ άλλοι τα απαγορεύουν εντελώς κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και τα επιτρέπουν μόνο για λίγες ώρες τα Σαββατοκύριακα. Πολλοί αναπτυξιολόγοι υποστηρίζουν ότι ο χρόνος που μπορούν να περνούν τα παιδιά μπροστά από την οθόνη της τηλεόρασης ή του υπολογιστή δε θα πρέπει να ξεπερνάει την 1 ώρα την ημέρα.

2. Παρακολουθήστε κατά πόσο τηρεί τους χρόνους που του βάλατε
Αν το όριο σας είναι μία ώρα την ημέρα και το παιδί σας διαθέτει τρεις ώρες, βάλτε του νέα όρια.

Πενταπλάσιο κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου αντιμετωπίζουν τα βρέφη έως 3 μηνών που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς τους, σύμφωνα με βρετανική μελέτη. Οι ερευνητές επισημαίνουν, μάλιστα, ότι ακόμη κι αν οι γονείς είναι εξαιρετικά προσεκτικοί και αποφεύγουν τη χρήση καπνού, αλκοόλ ή ναρκωτικών (παράγοντες που έχουν συνδεθεί με το θάνατο νεογνών στη διάρκεια του ύπνου τους), ο

 του Αδάμου Χατζηπαναγή, Παιδίατρου

Όλοι οι γονείς περιμένουν με αγωνία, ενθουσιασμό τον ερχομό καινούριου μωρού στην οικογένεια. Τις περισσότερες όμως φορές δε συμβαίνει το ίδιο με το μεγαλύτερο αδελφάκι. Ο ερχομός ενός νεογέννητου μωρού φέρνει κάποιες φορές αρκετά προβλήματα στους γονείς - οικογένεια (μαμά, πατέρα, μεγαλύτερα αδέλφια). Γι αυτό είναι καλά να προετοιμάσετε εσείς οι γονείς το μεγαλύτερο παιδί για τον ερχομό του νέου μωρού στην οικογένεια. Κάντε το μωρό να αισθάνεται την ίδια αγωνία, ανυπομονησία με τη δική σας.

Παγκόσμια ημέρα κατά της μηνιγγίτιδας σήμερα και- για πρώτη φορά- μπορούμε να μιλάμε για αποτελεσματικό εμβόλιο ενάντια στον θανατηφόρο μηνιγγιτιδόκοκκο Β, που εξακολουθεί να αποτελεί εφιάλτη για τους γονείς. Την ίδια ώρα, όμως, η εμβολιαστική κάλυψη- ιδίως του παιδικού και εφηβικού πληθυσμού- ενάντια στα λοιμώδη νοσήματα γενικότερα, εξακολουθεί να αποτελεί "στοίχημα" που πρέπει να