Κίνδυνος εμφράγματος

Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο - Οι καρδιοπαθείς καλά θα κάνουν να συνεχίσουν την λήψη ασπιρίνης, καθώς νεότερα στοιχεία δείχνουν ότι η διακοπή της χρήσης της συνεπάγεται αύξηση του κινδύνου εκδήλωσης εμφράγματος.
Όπως αναφέρεται στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal, παρά τις σαφείς ιατρικές οδηγίες, σχεδόν οι μισοί ασθενείς που κάνουν μακροχρόνια χρήση ασπιρίνης σταματούν την λήψη της. Αυτό

Μεταξύ των απειλών που πλήττουν τον σύγχρονο άνθρωπο βρίσκεται πλέον το stress, το οποίο σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες επιβαρύνει καθοριστικά όλες τις λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού.
Έτσι λοιπόν σήμερα το stress «σκοτώνει» μέσα από το διαβήτη, την παχυσαρκία, την

Ο ήλιος μπορεί να γίνει φίλος μας, αν ακολουθήσουμε τις οδηγίες που θα μας προστατέψουν από τις βλαβερές ακτίνες του οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν μελάνωμα.
Αντηλιακά
Η χρήση αντηλιακών είναι απαραίτητη σε καθημερινή βάση, ανάλογα με τον τύπο δέρματος και την επαγγελματική απασχόληση. Όσοι εργάζονται στην ύπαιθρο ή ασχολούνται με αθλήματα ανοιχτού χώρου θα πρέπει να

Εφιάλτης για  πάνω από δυο εκατομμύρια Έλληνες λόγω διαταραχών έχει γίνει τις τελευταίες τρείς δεκαετίες ο ύπνος, που για τον άνθρωπο είναι απαραίτητος  ακριβώς όπως το φαγητό και το νερό! Άμεση επίπτωση στο πρόβλημα έχει

Οι λάτρεις της πατάτας, των ζυμαρικών και του ψωμιού δικαιώνονται. Μέχρι και τρία κιλά την εβδομάδα μπορούν να χάσουν όσοι ακολουθούν διατροφή που περιέχει υδατάνθρακες.   Ειδικοί αναφέρουν ότι τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες μας βοηθούν να τρώμε λιγότερο και να καίμε περισσότερες θερμίδες. Μπορεί χιλιάδες άτομα να χάνουν βάρος ακολουθώντας δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, επιστήμονες ωστόσο τάσσονται κατά τέτοιων προτύπων αφού οι εν λόγω δίαιτες μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως απώλεια μνήμης.  

Μελέτες απέδειξαν ότι οι γυναίκες που έχουν προσβληθεί από καρκίνο του μαστού και συμμετέχουν σε δραστηριότητες αερόβιας γυμναστικής μέτριας έντασης, τρεις φορές την εβδομάδα, βελτιώνουν σημαντικά τη φυσική τους κατάσταση και την ψυχολογία

Κάποια στιγμή, ένας φίλος παραπονιόταν για τους έντονους πόνους στη μέση και την πλάτη του και αναρωτιόταν "... αφού όλη μέρα δεν σηκώνω βάρη, όλη μέρα κάθομαι πώς είναι δυνατόν να έχω τόσους πόνους;"
Αν σκέπτεστε και εσείς κάπως έτσι, σας καλώ να σκεφτείτε σε ποια περίοδο της ζωής σας νιώθατε δυνατοί, υγιείς, γεμάτοι ζωτικότητα και ενέργεια. Εκτός του ότι τότε, ήσασταν νεότεροι, ήσασταν και περισσότερο δραστήριοι. Από τη στιγμή που μπήκατε για τα

Μέχρι τώρα, μασούσαμε τσίχλα για καθαρή αναπνοή ή για να λειτουργήσει ως υποκατάστατο για το τσιγάρο. Σύμφωνα με νέα έρευνα, όμως, μπορεί να βοηθήσει

Αυτό το άρθρο απευθύνεται σε όσους θέλουν να μάθουν περισσότερα για την ψυχολογική επαγγελματική εξουθένωση, για το πώς μπορεί να επιδράσει στην ποιότητα ζωής σου και για τρόπους πρόληψης.
Τι είναι, λοιπόν, η επαγγελματική εξουθένωση; Πώς μπορεί να προκύψει; Τι μπορείς να κάνεις για αυτό είτε αν το βιώνεις εσύ, είτε αν το βιώνει κάποιο κοντινό σου πρόσωπο, ο συνάδελφος, ο υπάλληλός σου κλπ;
Τι είναι;

Θα γίνεται μία φορά και θα κρατά για μια ζωή! Είναι το νέο εμβόλιο κατά της